骨质疏松-宋纯理

骨质疏松患者吃钙片时，如何促进钙吸收？

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专家介绍

宋纯理    主任医师

北京大学第三医院 副院长 骨科 博士生导师专家简介

北京大学第三医院副院长 骨科副主任 博士生导师；中国老年医学会骨质疏松学术工作委员会副主任委员；中华医学会骨科分会创新与转化学组委员；北京医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会青年委员会副主任委员。主要成就：以第一作者或责任作者在JBJS-Am，Biomaterials，Biofabrication，Osteoporos Int，JOrthop Res 等期刊发表学术论文40余篇；参编《现代骨科基础与临床》《骨质疏松性椎体压缩性骨折》《创伤骨科学》《衰老相关疾病及综合征》等专著。专业特长 ：擅长骨质疏松及代谢性骨病的临床诊疗及基础研究，骨与关节退行性疾病的临床诊疗。

专家回复

（采访）是不是骨质疏松的患者在吃钙片的同时一定要配合维生素D？

是需要的，维生素D是促进钙的肠道的吸收，促进它的利用。所以钙和维生素D是联合应用的。而且有研究发现，使用了维生素D打破了钙吸收的阈值，使得更多的钙能被利用。

（采访）同时要不要补充维生素K？

需要适当补充一些。因为正常饮食中的维生素K2是足够的，尤其是绿叶蔬菜，也有很多的研究，维生素K2对很多的疾病，像免疫、糖尿病、神经都有一些好的作用。

（采访）如果通过吃钙片达到补钙的效果，一般建议早上吃还是中午吃还是晚上吃？

没有特殊的限定，一般来讲临床建议吃饭的时候同时服用，或者餐后服用，为什么？因为钙的吸收需要酸性的环境，吃饭的时候会刺激胃酸分泌，这时候会促进钙质的吸收。



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